Category Archives: เซซามิน

วิธีดูแลโรคข้อเข่าเสื่อมเพื่อคนทุกช่วงวัย

โรคข้อเข่าเสื่อม นั้นเกิดจากการที่กระดูกอ่อนสึกหรอหรือบางลง  ซึ่งโดยปกติแล้วข้อเข่าของเราจะมีกระดูกอ่อนหุ้มอยู่ ทำหน้าที่รับแรงกระแทกและทำให้ข้อเคลื่อนไหวสะดวกขึ้น ดังนั้นเมื่อกระดูกอ่อนสึกหรอหรือบางลงจะส่งผลให้กระดูกเกิดการเสียดสีกันเวลาเคลื่อนไหว ทำให้มีอาการปวด  และเมื่อร่างกายเราพยายามซ่อมแซมตัวเองโดยการสร้างกระดูกขึ้นมาใหม่ จะทำให้มีเศษกระดูก และหินปูนงอกเข้าไปในข้อ ก่อให้เกิดอาการปวดข้อ ข้อขัด และเคลื่อนไหวลำบาก คุณหมอสุมาภา ชัยอำนวย หรือคุณหมอยุ้ย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคข้อ เนื่องจากความผิดปกติของกระดูกและข้อนั้นอาจไม่ได้ส่งผลอันตรายถึงขั้นเสียชีวิต แต่ก็มีผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างมาก อีกทั้งการรักษาความผิดปกติเกี่ยวกับกระดูกละข้อจำเป็นต้องใช้เวลาในการรักษา จึงทำให้คุณหมอได้มีโอกาสดูแลผู้ป่วยนานขึ้น ซึ่งจะทำให้ได้เห็นถึงปัญหาสุขภาพด้านอื่นๆ ที่ต้องได้รับการรักษาควบคู่กัน สาเหตุโรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร สาเหตุของการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมนั้น ในปัจจุบันยังคงไม่สามารถระบุหาสาเหตุของการเกิดโรคได้อย่างชัดเจน และมีข้อสันนิษฐานว่าอาจเกิดจากหลายเหตุปัจจัยร่วมกัน มีการศึกษามากมายที่พบปัจจัยก่อโรค เช่น อายุ โรคข้อเข่าเสื่อมนั้น โดยส่วนใหญ่มักเป็นโรคที่พบในผู้สูงอายุ ผู้มีอายุ 40 ปีขึ้นไป แต่อาจพบในผู้ป่วยอายุยังน้อยที่เป็นนักกีฬา หรือผู้ที่ประสบอุบัติเหตุได้รับบาดเจ็บที่เอ็นรอบข้อก็อาจจะทำให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมได้ เพศ ส่วนมากจะพบโรคนี้ในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย เพราะโครงสร้างและกล้ามเนื้อของผู้หญิงนั้นปกติแล้วไม่แข็งแรงเท่าผู้ชาย อีกทั้งในเพศหญิงยังมีอาการที่รุนแรงกว่าเพศชายอีกด้วย โรคอ้วน คนที่อ้วนมากๆ น้ำหนักที่มากขึ้นจะไปลงที่ข้อเข่า ดังนั้น ยิ่งมีน้ำหนักมากเท่าไหร่ ยิ่งทำให้ข้อเข่าเสื่อมเร็วขึ้นเท่านั้น และอาการจะยิ่งรุนแรงมากขึ้นในทางกลับกัน การลดน้ำหนักจึงมีส่วนช่วยในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมได้ด้วย ประวัติสุขภาพของครอบครัว หากพบว่ามีพ่อแม่พี่น้องเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม เราจะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้เพิ่มมากขึ้น ซึ่งอาจเกี่ยวกับพันธุกรรม คือการมีโครงสร้างร่างกายที่เสี่ยงตอการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมคล้ายกัน อีกทั้งการอยู่ในครอบครัวเดียวกันอาจทำให้มีกิจกรรมหรือพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคเหมือนกันได้ การได้รับบาดเจ็บที่ข้อเข่า จะพบว่าในนักกีฬา […]