Tag Archives: ทำไงดี

หากกล่าวถึงโรคที่เกี่ยวกับข้อเข่าแล้ว คนส่วนใหญ่คงจะนึกถึงผู้เฒ่าผู้แก่ที่เดินไปก็ร้องโอดโอยไปเพราะเจ็บหัวเข่า แต่ในความเป็นจริงแล้วมิได้มีเพียงแค่วัยชราเท่านั้น ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งวัยทำงานเองก็มีความเสี่ยงไม่น้อยเช่นเดียวกับวัยชรา แต่คุณอาจเป็นโรคนี้โดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้ วันนี้ สารสกัดงาดํา.net จึงอยากจะขอใช้โอกาสนี้แนะนำสัญญาณอันตรายที่เกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมในวัยทำงานมาให้ทุกๆ คนได้ลองตรวจเช็คสุขภาพข้อเข่าของตนเองกันนะคะ ข้อเข่าเสื่อมเกิดจากสาเหตุใด? ข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการที่กระดูกอ่อนที่คลุมอยู่บริเวณที่ปลายข้อต่อของหัวเข่าบางลงหรือผุลง จนปลายกระดูกเริ่มเข้าใกล้และเสียดสีกัน ซึ่งทำให้เกิดอาการเจ็บปวดเวลาเดินหรืองอเข่า จนเริ่มเดินขาโก่งโดยที่เราไม่รู้ตัวและในที่สุดก็กลายเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ? ผู้ที่มีตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป เพศหญิง มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมากกว่าเพศชาย เนื่องจากความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพศหญิงมีน้อยกว่าเพศชาย น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น เกิดจากพฤติกรรมการกินที่มากจนเกินไป และขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน สัญญาณอันตรายของโรคข้อเข่าเสื่อม มีอาการเจ็บข้อเข่าระหว่างเดิน หรือยืนเป็นเวลาติดต่อกันนาน 2-4 สัปดาห์ เจ็บหัวเข่าขณะเดินขึ้น – ลง บันได ในระยะหลังๆ อาจมีอาการเจ็บแม้กระทั่งในขณะที่เดินธรรมดาตามปกติ เริ่มมีการเดินขาโก่ง หรือขาแยกโดยที่ไม่รู้ตัว เสียงดังกรอบแกรบลั่นออกมาจากข้อ อันตรายหรือไม่? เสียงจากข้อต่อเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ อาจเกิดจากปลอกหุ้มข้อต่อขยายออกและแรงดันภายในข้อต่อลดลง จนก๊าซที่ละลายอยู่ในน้ำไขข้อ มารวมตัวกันจนกลายเป็นก๊าซขนาดใหญ่ จากนั้นเมื่อปลอกหุ้มข้อต่อขยายออกไปอีก น้ำภายในไขข้อไหลกลับเข้าสู่ข้ออีกครั้ง ฟองก๊าซนั้นยุบตัวลงอย่างรวดเร็วจนเกิดเป็นเสียงดังในข้อขึ้นมา นอกจากนี้โรคข้อเข่าเสื่อมอาจเกิดจากการขยับกระดูกบริเวณข้อต่ออย่างต่อเนื่อง เป็นการเสียดสี หรือกระทบกันระหว่าง เส้นเอ็น กระดูกอ่อน และส่วนอื่น […]